Fumar afecta mucho más que los pulmones o el corazón: también daña el cerebro. Un nuevo estudio internacional comprobó que dejar de fumar, incluso después de los 40 años, puede ayudarte a conservar una mejor memoria y reducir el riesgo de demencia con el paso del tiempo.

La investigación, publicada en la revista científica The Lancet Healthy Longevity y realizada por el University College de Londres (UCL), analizó a casi 9,500 personas de 12 países. Los resultados fueron claros: quienes abandonaron el cigarro a partir de los 40 años mostraron un deterioro mental mucho más lento que aquellos que siguieron fumando.

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