Dejar de fumar: Un desafío cotidiano

Dejar de fumar es un reto significativo que no se limita a la falta de voluntad. La guía "Te ayudamos a dejar de fumar" de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ) clasifica el tabaquismo como una enfermedad crónica y un trastorno adictivo que afecta al fumador de por vida. Además, la guía aclara que no existe un consumo seguro de tabaco. Aunque no todos los fumadores desarrollan enfermedades relacionadas, hay un alto riesgo de padecerlas y de sufrir daños en diversos órganos y en la piel.

Ventajas de dejar de fumar

Abandonar el tabaco trae consigo numerosos beneficios, tales como:

Reducción de la tensión arterial y la frecuencia cardíaca.

Menor riesgo de enfermedad coronaria, infartos y muerte por problemas cardíacos.

Disminu

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