Salud.- Hola, ¿cómo te sientes hoy? Te invito a que te detengas un momento y te preguntes si tienes algo que te molesta, quizás algún dolor o una sensación en alguna parte de tu cuerpo que quieres que desaparezca. ¿Cómo están tus relaciones con tus familiares y amigos? ¿Aprecias las pequeñas cosas que te dan bienestar?

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¿Piensas que estar en bienestar es un estado natural y que no tienes que planificar acciones y rutinas para estar aún mejor? ¿Agradeces conscientemente tu salud actual? ¿Por qué es importante que te sientas bien? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud se define como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la

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