Cepillarse los dientes antes del desayuno ayuda a prevenir el desgaste dental. Imagen hecha con IA.

Es usual que el cepillado de dientes sea después de cada alimento, pero hacerlo antes del desayuno podría definir tu salud bucal.

Esta sencilla acción puede ser la clave para evitar que el desgaste de los ácidos, conocido como erosión dental , se coma tu esmalte.

Ante este riesgo de deterioro, surge una pregunta que define tu rutina: ¿por qué es tan importante la secuencia del cepillado para prevenir el daño ácido y mantener tu esmalte fuerte? Entender cómo funcionan los ácidos es vital para mantener esa sonrisa sana y fuerte.

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