Empezar el día con energía y, al mismo tiempo, blindar tu cuerpo contra el paso del tiempo es más fácil de lo que parece. La clave puede estar en tu licuadora , y la respuesta tiene el color intenso de los arándanos , las frambuesas y las frutillas .

Si te preguntás cómo incorporar más nutrientes a tu rutina , te presentamos la receta definitiva del licuado de frutos rojos . Una bebida que no solo conquista por su sabor , sino que se perfila como una de las opciones más inteligentes para un desayuno o merienda saludable .

El poder «anti-age» y cardiovascular de los frutos rojos

Los frutos rojos no son solo una cara bonita en el mundo de las frutas. Son considerados «superalimentos» por su densidad nutricional , especialmente por su altísimo conteni

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