Un estudio del Instituto de Investigación Sanitaria (IIS) Biogipuzkoa y de la Universidad de Zaragoza ha confirmado que el ejercicio físico no solo resulta beneficioso en edades avanzadas sino que "puede transformar la vida incluso en personas centenarias".

Según informa en una nota el Consorcio de Investigación Biomédica en Red (Ciber), esta investigación, publicada en Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, es pionera a nivel mundial y ha confirmado que la capacidad funcional de las personas, medida tanto con escalas como con biomarcadores, se puede mantener y mejorar con ejercicio físico incluso en las edades más avanzas.

El estudio fue elaborado con la colaboración de 19 personas centenarias, 12 de las cuales completaron un programa de entrenamiento, mientras que el resto formó p

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