Un estudio, firmado por el Instituto de Investigación Sanitaria (IIS) Biogipuzkoa y la Universidad de Zaragoza , ha confirmado que el ejercicio físico no solo resulta beneficioso en edades avanzadas sino que "puede transformar la vida incluso en personas centenarias". La investigación, publicada en 'Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle', es pionera a nivel mundial y ha confirmado que la capacidad funcional de las personas , medida tanto con escalas como con biomarcadores, se puede mantener y mejorar con ejercicio físico incluso en las edades más avanzadas.

Según informa el Consorcio de Investigación Biomédica en Red (CIBER), el estudio fue elaborado con la colaboración de 19 personas centenarias , 12 de las cuales completaron un programa de entrenamiento, mientras que e

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