La diabetes no solo es una de las condiciones crónicas más comunes en EE. UU., también es la más costosa. De cada $4 dólares que se gastan en atención médica en el país, $1 se destina al cuidado de personas con diabetes, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC).

Por eso prevenir la diabetes tipo 2 —que representa la gran mayoría de los casos— es tan importante, no solo para tu bolsillo, sino también para tu salud a largo plazo y tu calidad de vida.

Y para más de 1 de cada 3 personas que actualmente tienen prediabetes —la antesala de la diabetes tipo 2—, la prevención comienza ahora, con un buen manejo de la glucosa mucho antes de que se desarrolle la enfermedad, explica la Dra. Archana Sadhu, endocrinóloga en el Hospital Houston Method

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