Mel Robbins, autora superventas en ‘The New York Times’ y del podcast más exitoso del mundo: “Le damos demasiado poder a lo que dicen o creen los demás”

5,4,3,2,1, ¡a por ello!

Robbins está de moda en Nueva York, su libro La teoría Let Them. La clave está en soltar (Libros Cúpula) es el superventas número uno en The New York Times y lo ha bendecido Oprah Winfrey. Robbins es una conocida comentarista de la CNN. Ha presentado diversos programas de televisión y radio para las principales cadenas norteamericanas. Desde el 2022 lleva The Mel Robbins podcast , el más escuchado del mundo. Ahí van algunos de sus consejos: “No te lleves el móvil a la cama, eso es como tener al jefe en el dormitorio, tu cerebro sabe todo lo que tienes a mano y se excita”. “Cuando suene la alarma, cuenta: ‘5,4,3,2,1, ¡a por ello!’; los primeros 20 minutos crea una serie de rituales para ti, piensa en progreso”. Y “si estás en una cola, no mires el móvil. No nos damo