Sin duda los waffles son uno de los postres más deliciosos que podemos comer, ideales para un desayuno con familia o amigos; sin embargo, también suelen ser elevados en calorías y azúcar por lo que su consumo debe hacerse con moderación.

Por suerte, existe una manera de realizar una versión saludable de este postre, ideal incluso para quienes viven con diabetes y suelen tener opciones de postres límitadas.

La preparación de waffles caseros de avena sin azúcar surge como una alternativa para quienes buscan incorporar un postre saludable en la dieta diaria.

Cuál es el perfil nutricional de los waffles con avena y sin azúcar

El perfil nutricional de estos waffles de avena destaca por su aporte de fibra soluble e insoluble, propias del cereal, que contribuyen al tránsito intestinal

See Full Page