El estrés crónico , lejos de tratarse de una molestia transitoria, puede provocar daños profundos y permanentes en el cerebro, aumentando el riesgo de enfermedades como Alzheimer , Parkinson y depresión .

Así lo advierten expertos de Harvard y estudios recientes recopilados por Verywellhealth , que señalan la importancia de comprender el impacto de la exposición prolongada al estrés sobre funciones cerebrales esenciales y de adoptar medidas para proteger la salud mental.

Cómo altera el estrés crónico las funciones cerebrales

Las investigaciones muestran que el estrés sostenido afecta áreas cerebrales vinculadas al aprendizaje, la memoria y la gestión de las emociones. Según el profesor Nebojsa Nick Knezevic de la Universidad de Illinois en Chicago, citado por Veryw

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