Según un artículo de American Academy of Sleep Medicine (AASM) , “más de un tercio de los estadounidenses dicen que ocasional o consistentemente duermen en otra habitación para acomodar a su pareja”.

La revista National Geographic Partners publicó que esta práctica “consiste en que las parejas duerman aparte para mejorar la calidad del sueño al evitar ronquidos, horarios distintos o inquietud al dormir”.

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¿Por qué crece esta tendencia?

Varios factores explican el auge del sleep divorce:

Diferencias de horario o patrón de sueño: uno de los dos puede acostarse o levantarse muy temprano, lo que interrumpe al otro.

Ronquidos, apnea u otros disturbios del sueño:

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