La congestión nasal es un malestar frecuente en temporadas frías o en cuadros de alergia y si bien hay medicamentos para contrarrestar este malestar, también existen tés e infusiones que pueden ayudar con eso.

Uno de los tés recomendados para descongestionar tu nariz es el té de jengibre, el cuál debes consumir en cantidades moderadas ya que el impacto real en cada persona puede variar.

El jengibre, conocido en botánica como Zingiber officinale, ha sido empleado por distintas culturas en Asia y otras regiones desde hace siglos. Su popularidad se debe a varios componentes, especialmente los gingeroles y shogaoles, sustancias que se asocian con efectos antiinflamatorios y estimulantes del sistema inmunológico.

Al tomar jengibre en infusión o como ingrediente de vapor, se buscan beneficios

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