Ciudad de México, 28 de noviembre de 2025.- La tanatóloga Marian Helú define los duelos no reconocidos (también llamados invisibles, desautorizados o silenciosos) como aquellas pérdidas que, a pesar de ser significativas para la persona, no reciben la comprensión social adecuada y son minimizadas por la cultura o los prejuicios.

Según la experta, si una pérdida no es socialmente percibida como «suficientemente importante» (especialmente si no implica la muerte de una persona), el individuo es orillado a reprimir sus emociones y vivir el luto en secretismo.

Ejemplos de Duelos No Reconocidos

El duelo no está definido por la circunstancia, sino por la importancia que la persona le otorga a la pérdida . Entre los ejemplos más comunes de duelos invisibles se encuentran:

Pérdidas de

See Full Page