En las últimas semanas volvió a circular una receta antigua atribuida a comunidades monásticas del Tíbet : un elixir matutino de dos ingredientes que promete limpiar el organismo y aportar energía estable durante el día. Más allá del misticismo que lo rodea, se trata de una combinación sencilla, accesible y fácil de incorporar a la rutina.

El interés crece porque responde a una búsqueda cada vez más común: hábitos naturales, económicos y sin complicaciones que ayuden a iniciar la mañana con menos cansancio y más claridad mental.

Qué es este elixir del Tíbet

La mezcla se basa en agua tibia o natural y el jugo de limón fresco , dos ingredientes que se usan desde hace siglos en prácticas de bienestar del sudeste asiático. La idea es tomarlo apenas uno se levanta, antes del

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