La vitamina D a examen: ¿epidemia de déficit o exceso de preocupación?

Gracia Pablos Redacción y gráficos Redacción y gráficos Actualizado Lunes, 1 diciembre 2025 - 01:57

Estamos casi al final del otoño y, según los expertos, este es el momento en que los niveles de 25 hidroxivitamina D (la forma de medir la vitamina D ) son más altos por norma general. Si tuviésemos que hacer un chequeo éste sería el momento , aunque en realidad solo se recomienda si estamos en riesgo de sufrir déficit. ¿Por qué entonces todo el mundo parece últimamente decidido a revisar sus niveles y/o a tomar suplementos aunque sea por su cuenta y sin control médico?

"La preocupación generalizada por la vitamina D en la población sana está sobredimensionada", afirma con contundencia la doctora María Cortés Berdonces, endocrinóloga y coordinadora del Grupo de Metabolismo M