El envejecimiento del cerebro es inevitable. Sin embargo, la ciencia continúa encontrando formas de mantenerlo despierto y ágil por más tiempo. Y un reciente estudio descubrió que hay una capacidad del humano que puede jugar un rol clave en el retraso del deterioro cognitivo.

Esto, después de que varios investigadores se preguntaran por qué hay adultos mayores que tienen mejor memoria, atención y capacidad de realizar sus actividades cotidianas pese a su edad, en comparación a otro grupo que pierde autonomía durante la vejez.

En esta línea, un nuevo estudio a gran escala entregó evidencia sólida sobre una habilidad que cualquiera puede practicar y que sirve como un “entrenamiento diario” que mantiene al cerebro joven durante muchos más años.

Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro,

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