Despertar va más allá de simplemente abrir los ojos. En ese instante en que el cuerpo se despereza, los músculos se estiran y un bostezo irrumpe, ocurre un fenómeno universal: la pandiculación .

Según Cleveland Clinic , este reflejo natural, presente tanto en humanos como en otros mamíferos, cumple una función esencial: liberar la tensión muscular acumulada y preparar el cuerpo para la actividad .

El Dr. Jeffrey Brown , médico de atención primaria de la institución, explica que la pandiculación está “programada en el cerebro” y que animales como los gatos la ejecutan de forma especialmente notoria, con estiramientos que preparan sus músculos para moverse con agilidad.

La pandiculación se manifiesta como un gran estiramiento acompañado, en muchas ocasiones, de un bostezo. Se

See Full Page