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POR NATALY ZAÁ

COACH Y MENTORA EN DESARROLLO PERSONAL Y FITNESS.

En los últimos años, el vinagre de manzana se ha convertido en una de las tendencias más populares entre quienes buscan bajar de peso de manera natural. En redes sociales abundan los testimonios de personas que aseguran haber adelgazado gracias a una cucharada diaria de este producto. Pero, ¿qué hay de cierto detrás de esta promesa? ¿Realmente el vinagre de manzana quema grasa o es solo otro mito del mundo del bienestar?

DE REMEDIO CASERO A FENÓMENO VIRAL

El vinagre de manzana no es nuevo. Desde hace siglos se ha utilizado con fines medicinales y culinarios. Contiene ácido acético, una sustancia que puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre y favorecer la digestión.

Sin embargo, su popular

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