Diversos estudios confirman que la cafeína y los polifenoles presentes en el café mejoran la concentración, la quema de grasa y la actividad muscular en atletas de alto nivel. Actualmente, el café se reconoce como un aliado para deportistas , respaldado tanto por la ciencia como por la experiencia de figuras de élite .

Su popularidad trasciende el sabor y el componente social, ya que contribuye a potenciar la energía, la fuerza muscular, la eliminación de grasas y la concentración, sin ser considerado dopante desde 2004. Así lo señala un análisis de L’Équipe , basado en investigaciones recientes y testimonios de expertos.

Popularidad del café entre los deportistas

Se consumen 2.600 millones de tazas de café diariamente en el mundo, consolidándolo como la segunda bebida más i

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