El cuerpo humano sufre muchísimo en el espacio, es por ello que los astronautas antes de embarcarse en un viaje espacial deben llegar con la mejor condición posible para minimizar daños. No debemos olvidar, que en el espacio, el cuerpo no tiene que sostener su propio peso. Por lo que los músculos se atrofian en cuestión de días y se pierde fuerza y equilibrio. Por lo que si un astronauta no parte de una excelente condición física, perdería movilidad funcional muy rápido.

No cabe duda que los astronautas trabajan bajo uno de los entornos más estresantes que existen, y aun así logran mantener la calma incluso en situaciones críticas, pero ¿cómo lo consiguen? Como sucede con la condición física, todo se entrena. Uno de los trucos mentales más importantes que utilizan es lo que la NASA llama

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