En la actualidad, contar con numerosos dispositivos electrónicos de carácter tecnológico es lo normal, ya que la mayoría forman parte de nuestra vida diaria, pero lo más preocupante es el abuso del uso de dichos dispositivos que solemos hacer.
La psicóloga, Jean Twenge, explicó en su aparición en el programa Meet the Press en Washington DC, la regla innegociable que considera que hay que marcar a los hijos/as, la cual tiene que ver con los dispositivos electrónicos y tecnológicos. Esta regla tiene que estar claramente marcada y es la siguiente: no tener dispositivos electrónicos en el dormitorio durante la noche. Afirma que no es una norma que se pueda poner en discusión, ya que no hay razón por la que se necesite el teléfono móvil u otros dispositivos electrónicos en la habitación, cuand

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