Es importante que sepas que el café con leche tiene más calorías que el café negro, pues mientras una taza de café solo aporta unas 5 calorías, una taza con leche y azúcar puede superar fácilmente las 50.

Del mismo modo, debes saber que añadir leche al café, reduce ligeramente el efecto estimulante del café.

Finalmente, las personas intolerantes a la lactosa o alérgicas a las proteínas de la leche pueden tener problemas al consumir esta bebida.

Aunque existen alternativas vegetales como la leche de avena o almendra, no todas ofrecen la misma textura ni propiedades.

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