Soñarse a uno mismo triste es una experiencia más común de lo que parece. Dentro del amplio campo de interpretación de los sueños , la psicología considera este tipo de imágenes como una de las formas más directas que tiene el inconsciente de expresar estados emocionales internos.

A lo largo del siglo XX, autores como Sigmund Freud y Carl Jung dedicaron gran parte de su obra a estudiar cómo el cerebro utiliza símbolos y escenas oníricas para comunicar conflictos, deseos o emociones que no siempre se registran de manera consciente durante la vigilia.

Así como existen sueños recurrentes —caerse al vacío, llegar tarde, aparecer desnudo en público—, soñar con tristeza aparece con frecuencia incluso en personas que, despiertas, no se perciben como tristes. La psicología ofrece disti

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