El fin de año llega con la temporada de descanso y vacaciones para muchas personas. Por estas fechas, algunos eligen trasladarse de sus ciudades de origen o residencia para tomar un receso de la rutina.

En esta temporada, uno de los destinos favoritos para vacacionar es la playa o lugares donde el clima es bastante cálido y soleado ; por ello, es necesario tener en cuenta algunas recomendaciones para proteger nuestra salud.

Uno de los aspectos más importantes, y a menudo olvidados, es la salud visual . En la playa, solemos exponernos por un tiempo prolongado al sol y a los rayos ultravioleta, lo que no solo puede dañar nuestra piel, sino también nuestros ojos.

Recomendaciones de expertos para cuidar nuestra salud visual durante las vacaciones

De acuerdo con los especialistas en

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