Internet está lleno de reglas de oro para tener la 'eterna juventud' , siendo este el santo grial que muchos querrían tener ahora mismo entre sus manos. Entre estos consejos, hay varios que pueden rechinar bastante, como por ejemplo que no hay que dormir apoyado en el lado que se está arrugando. Pero... ¿qué de verdad tiene esto?

Los beneficios de dormir bien. La postura en la que se duerme es fundamental para tener un buen descanso . Porque no es lo mismo dormir boca abajo que del lado izquierdo. En el primer caso, las cervicales pueden sufrir bastante y en el segundo el odiado reflujo gástrico se puede ver reducido .

Pero ahora entra en juego en que dormir de un lado o de otro puede provocar que haya más arrugas en la cara por la odiada gravedad que genera un efecto mecánico q

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