Alivia el dolor de la artritis con cambios en tu rutina y algunos ejercicios

Se deben seleccionar actividades que fortalezcan los músculos alrededor de las articulaciones sin causarles daño ante la artritis

Una de las enfermedades que causa dolor y movimiento limitado de las articulaciones es la artritis, un padecimiento autoinmune y crónico que afecta especialmente en zonas como las manos y los pies.

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Se le llama afección autoinmune debido a que ocurre cuando el sistema inmunitario ataca por error los tejidos del cuerpo.

La artritis reumatoide es la más común y afecta el revestimiento de las articulaciones, además de desgastar el hueso debajo de ellas. No se debe confundir con enfermedades

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