El dolor de garganta es una molestia común, especialmente en épocas de cambios de clima o después de hablar mucho, gritar o incluso por alergias. Aunque muchas personas recurren directamente a medicamentos, existen remedios caseros muy efectivos y fáciles de preparar con ingredientes que probablemente ya tienes en tu cocina.

Uno de los más conocidos —y recomendados por generaciones— es el remedio casero de miel, limón y jengibre . Esta combinación no solo alivia el dolor, sino que también combate la inflamación y ayuda a reforzar el sistema inmunológico.

¿Qué necesitas?

1 cucharada de miel pura

Jugo de medio limón

1 taza de agua caliente (no hirviendo)

Un trozo pequeño de jengibre fresco rallado o ½ cucharadita de jengibre en polvo (opcional)

¿Cómo prepararlo?

Calienta una t

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