Aproximadamente 1.280 millones de personas en todo el mundo viven con hipertensión arterial, lo que aumenta su riesgo de sufrir enfermedades cardíacas (49 %), accidentes cerebrovasculares (62 %) e insuficiencia cardíaca (77-89 %) . Hasta ahora, no se ha determinado con certeza cuánto deben aumentar su actividad física las personas con hipertensión para reducir el riesgo de un evento cardiovascular adverso grave (MACE por sus siglas en inglés).

Un análisis de más de 36.000 personas con hipertensión arterial ha demostrado que caminar más, incluso por debajo del objetivo diario recomendado de 10.000 pasos, y caminar más rápido se asocia con una reducción significativa del riesgo de sufrir problemas graves de corazón y vasos sanguíneos.

El estudio, , reveló que, en comparación con un rec

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