Mantener una alimentación equilibrada requiere incluir bebidas que aporten vitaminas, minerales y nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo.

En particular, hay un jugo natural poco difundido en nuestro país, lo que hace que muchas personas desconozcan sus beneficios para la salud. Se trata del jugo de remolacha, reconocido por sus propiedades que fortalecen el sistema inmunológico y mejoran el rendimiento físico .

Ventajas de beber jugo de remolacha

En efecto, el consumo de remolacha ayuda a prevenir enfermedades de la sangre y mejora las funciones cerebrales . Estos son los motivos por los que se recomienda su consumo habitual:

Reducción de colesterol

La remolacha posee propiedades que pueden beneficiar la salud cardiovascular . Esto se debe a su c

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