El tomar aceite de oliva virgen extra (AOVE) con limón en ayunas es una práctica popular dentro de la medicina natural, y cada vez más personas la adoptan como parte de su rutina matutina para mejorar la salud digestiva, cardiovascular y general.

Esta combinación de ingredientes, además de ser natural, aporta varios nutrientes y compuestos bioactivos que han sido estudiados por la ciencia.

Mejora la digestión y el tránsito intestinal

El aceite de oliva estimula la producción de bilis, facilitando la digestión de las grasas y ayudando a mantener el hígado y la vesícula biliar en buen funcionamiento.

Por su parte, el limón, rico en ácido cítrico, activa el sistema digestivo y puede actuar como un laxante suave, aliviando problemas de estreñimiento.

Juntos, estos ingredientes fav

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