Por Cherie Flores Fernández

Bibliotecaria Documentalista, Magíster para la docencia en educación superior, Diplomada en educación emocional y bienestar. Académica del Departamento de Gestión de la Información de la Universidad Tecnológica Metropolitana (UTEM).

Una silenciosa epidemia afecta a nuestra sociedad por estos días: la sobrecarga informativa . Se trata de un fenómeno que impacta especialmente en los jóvenes, una sensación de agobio por la cantidad de contenidos hasta el punto de sentirse desorientados. Se manifiesta como una especie de crisis, provocada por un exceso de estímulos que distraen la mente.

La avalancha constante de datos supera la capacidad natural de nuestro cerebro para procesarlos. Esta condición genera agobio y provoca síntomas como estrés, ansiedad, ins

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