Según la última encuesta sobre Desconexión digital elaborada por InfoJobs , la plataforma de empleo líder en España: el 63% de los trabajadores declara no desconectar durante su descanso vacacional, un porcentaje mayor al de 2024, cuando se registró un 59%.

Y es que, como nos explica el doctor Xavier Fàbregas , "el uso excesivo de pantallas aumenta la angustia porque estamos sometidos a un bombardeo constante de información . Principalmente, son noticias desagradables, como lo que sucede con las guerras o con los desastres naturales".

No solamente esto, sino que muchas veces "accedemos a contenidos donde nos muestran vidas maravillosas, cuerpos sin ningún tipo de defecto, que hacen que, al compararnos, muchas personas se sientan inseguras y además más desgraciadas, precisament

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