En el mundo de los suplementos existen diferentes marcas que priorizan aliviar o suplir ciertas necesidades del cuerpo humano. Entre los productos más usados se encuentra el magnesio, que cuenta con varios tipos de categorías que cubren desde necesidades de digestión hasta recuperación muscular.

Según el medio de comunicación La Nueva España y la creadora de contenido Claudia Vega, farmacéutica del país europeo, se presenta un listado de cuatro tipos de magnesio que pueden ayudar a las personas en su rutina diaria.

De acuerdo con un video en redes sociales y el testimonio de la farmacéutica Claudia Vega, se muestra cuál es el mejor tipo de magnesio que una persona puede tomar dependiendo de sus necesidades básicas y objetivos particulares.

Además, se aclara cuál es el suplemento que no

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