Pampita es sinónimo de disciplina y constancia. En sus redes dejó entrever que su último entrenamiento tuvo como protagonista a la bici fija, una aliada ideal para trabajar cardio, tonificar piernas y glúteos y quemar calorías en poco tiempo.

Pero para que el resultado de Pampita sea aún más completo, la bici se puede combinar con ejercicios de fuerza que fortalezcan los mismos grupos musculares y mejoren la resistencia que tendrá la conductora de TV con el paso del tiempo.

La clave está en alternar el trabajo cardiovascular con movimientos de fuerza para lograr un estímulo doble: así, Pampita quema grasa y logra tonificar. De esta forma, tu entrenamiento será más equilibrado y los resultados más visibles en menos tiempo.

Podés copiar su rutina y sumar ejercicios que potencian

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