Al acostarse a dormir, muchas personas disfrutan de un sueño placentero, mientras que otras enfrentan regularmente pesadillas que complican su descanso. A partir de una investigación exhaustiva sobre la problemática, expertos en el sueño explicaron por qué algunas personas tienen más pesadillas que otras .
Aunque la frecuencia varía entre la población, la mayoría de las personas tuvo al menos una vez una pesadilla . En un informe reciente, la organización Sleep Foundation indicó que personas de todas las edades pueden tener pesadillas durante su momento de descanso , aunque son más recurrentes en niños.
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