La dieta y la higiene personal son importantes para conservar el buen olor después de entrenar. Canva.

¿Terminaste de entrenar y, aunque te sientes fresco, un olor desagradable empieza a aparecer? No te preocupes, no es tu culpa.

El verdadero responsable de ese olor no eres tú, sino millones de bacterias que viven en tu piel y que se dan un festín con los compuestos presentes en el sudor .

La buena noticia es que existen muchas estrategias para evitar el mal olor corporal y seguir sintiéndote fresco y bien.

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