Las causas son múltiples, y algunas inevitables, pero muchas veces, lo que pones en tu plato puede agravar o aliviar el problema

No todo está en los champús ni en los tratamientos costosos. Tu dieta diaria podría estar debilitando o fortaleciendo tu melena. Aunque la genética y el estrés juegan su parte, lo que comes también se refleja directamente en la salud de tu cuero cabelludo.

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Según expertos del Instituto Trasplante Capilar (ITC), una alimentación equilibrada rica en nutrientes clave puede marcar la diferencia entre un cabello quebradizo y uno fuerte, brillante y en crecimiento constante.

¿Por qué se cae el cabello?

Las causas son múltiples, y algunas inevitables, pero muchas veces,

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