Los puntos clave

La fuerza de voluntad no es solo determinación; está ligada a la fluidez, la intuición y la naturaleza.

La fuerza de voluntad se renueva cuando se alinea con el descanso, el propósito y los objetivos intrínsecos.

Reencontrar la naturaleza restaura la motivación y la resiliencia auténticas.

Fuente: Gago/Adobe Stock

Cuando escuchas la palabra fuerza de voluntad , ¿qué te viene a la mente?

Para muchos, evoca imágenes de dientes apretados, disciplina férrea o abnegación sin fin: el sargento instructor interior que te obliga a decir no al postre o sí a otra hora de trabajo.

Pero ¿y si esa imagen es errónea? ¿Y si la verdadera fuerza de voluntad no se trata de reforzar el control, sino de abrir el flujo?

En mi investigación en ReWilding Lab, exploro el concepto de fuer

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