Consumir kale puede aportar muchas vitaminas y minerales al cuerpo y sin gastar mucho

Mejorar nuestra alimentación no tiene por qué ser caro o complicado, solo hace falta conocer los vegetales que se tienen a disposición, y para ello muchas veces no hay nada mejor que ir al mercado y familiarizarse con frutas, verduras, hortalizas, raíces y demás que no son tan conocidos.

Buscando abonar a esta dieta balanceada y económica es que Araceli Valdivia Mercado, maestra y divulgadora de la ciencia, nos habla acerca del kale, ¿lo has probado?

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Aunque tiene un nombre tal vez un poco exótico, el kale es una verdura de hojas alargadas y rizadas en la orilla, es verde, aunque también hay e

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