El regreso a clases no solo implica preparar mochilas y uniformes; también significa pensar en cómo darle a los niños la energía que necesitan para rendir en la escuela.

Y en ese punto, el desayuno se convierte en el verdadero combustible de la jornada , ya que les ayudará a mejorar su concentración, el ánimo y el rendimiento académico.

Un buen desayuno es la clave para que arranquen el día con toda la energía. (Cortesía)

Sin embargo, entre prisas matutinas, horarios apretados y la rutina de toda la familia, lograr que ese desayuno sea nutritivo, variado y atractivo no siempre resulta sencillo.

Por eso, la reconocida chef Paulina Abascal comparte con Publimetro algunos consejos para transformar las primeras horas del día en un momento espectacular , ella afirma que la clave est

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