Los consejos sobre la idea de felicidad de Gabriel Rolón nos invitan a tener una visión más realista y matizada de este concepto. Nos animan a disfrutar de los momentos felices sin intentar retenerlos, a ajustar nuestras expectativas, a vivir el presente, a conocernos a nosotros mismos y a aceptar que la felicidad siempre estará acompañada de alguna falta.

El reconocido psicoanalista y escritor argentino Gabriel Rolón compartió una de esas reflexiones que invitan a detenerse y mirar hacia adentro: “Si no te das cuenta de que eres feliz, no lo estás siendo” . Una frase breve, pero cargada de significado, que plantea la importancia de la conciencia plena en la experiencia de la felicidad .

Este es el consejo del día que nos regala el especialista Gabriel Rolón

La felicid

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