Cuando entras por la puerta y te quitas los zapatos, ¿positivamente duele la lozanía de tus pies caminar descalzo en los pisos duros? No es la sensación más cómoda, pero los médicos dicen que puede favor algunos beneficios, con algunas advertencias.

Primero, comencemos con una definición de descalzo: según el Diccionario de Cambridge, y expertos que van desde podólogos hasta dermatólogos, caminar descalzo significa no tener zapatos ni calcetines.

“Barefoot es de piel a tierra”, explicó el podólogo clínico con osadía Dr. Robert Conenello. “Cualquier otra cosa se considera calzado, ya que incluso los calcetines alteran la mecánica del movimiento”.

Hay beneficios en ir descalzo en casa.

“Soy un gran defensor de ir descalzo en casa”, dijo Conenello. “[The practice] aumenta la fuerza muscul

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