Muchas personas me dicen que no saben si está bien dormir con sus mascotas. Algunos lo hacen desde siempre y otros sienten culpa porque creen que puede hacerles daño o afectar su propio descanso.

Lo cierto es que todo depende de cómo lo vivan ambos. Hay perros y gatos que duermen tranquilos a los pies de la cama y eso no representa ningún problema. Pero si tu mascota se mueve mucho, ronca, jadea o interrumpe el sueño, tal vez lo mejor sea buscar otro espacio para que ambos descansen mejor. No hay una sola regla. Hay vínculos y costumbres.

Lo más importante es observar cómo se sienten. Si dormir juntos no altera el descanso, puede ser una forma hermosa de fortalecer el lazo afectivo. Ese momento de calma, calor y compañía también es parte del bienestar emocional, porque no todo en la salu

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