Durante los meses de verano, el uso de aire acondicionado se convierte en una herramienta útil para proporcionar un ambiente confortable en el dormitorio. El calor afecta la calidad del sueño y puede generar cansancio durante el día, motivo por el que muchas personas optan por climatizar su habitación antes de acostarse.

Pese a la utilidad de este electrodoméstico, existe el error frecuente de configurar el aire acondicionado a temperaturas excesivamente bajas, lo que puede causar incomodidad térmica o efectos adversos a la salud del usuario.

Por esta razón, expertos como Repsol, sugieren ajustes específicos para disfrutar de un sueño reparador , adaptando la temperatura a las características climáticas y a las condiciones de cada hogar.

Cuál es la temperatura ideal para dormir co

See Full Page