Descubre 5 ideas de sándwiches perfectos para la merienda: fáciles de preparar, nutritivos y sabrosos. Desde el clásico jamón y queso hasta opciones con aguacate, atún o plátano. Ideales para niños, adultos y cualquier ocasión. ¡Prepara el tuyo hoy!

1. Sándwich de jamón y queso clásico

Ingredientes : Pan de molde, jamón cocido, queso (tipo gouda o mozzarella), un poco de mantequilla.

Tip : Puedes tostarlo para que el queso se derrita y quede crujiente.

2. Sándwich de aguacate y huevo duro

Ingredientes : Pan integral, aguacate triturado, huevo duro en rodajas, sal y pimienta.

Opcional : Un chorrito de limón o unas hojas de rúcula.

3. Sándwich de atún

Ingredientes : Pan de molde o panecillo, atún en lata, mayonesa, lechuga, tomate en rodajas.

Tip : Puedes agregar cebolla picad

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