El Intestino: Tu Segundo Cerebro y la Clave para el Bienestar Físico y Mental

Venezuela – ¿Sabías que tu intestino alberga más de 100 millones de células nerviosas y produce la asombrosa cifra del 95% de la serotonina , el neurotransmisor directamente ligado a tu sensación de bienestar? Nueva evidencia científica está revolucionando nuestra comprensión de la salud, destacando el papel crucial de la microbiota intestinal . Este vasto universo de billones de bacterias, virus, hongos y otros microorganismos dentro de nosotros influye profundamente tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente.

Esta conexión íntima entre el intestino y el cerebro explica esas sensaciones tan comunes: una corazonada , las náuseas antes de un evento estresante o la irritabilidad durante episodio

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