El café es, después del agua, la bebida más consumida en el mundo . Forma parte de nuestra rutina diaria: nos acompaña al despertar, en la oficina, en las sobremesas. Su aroma y su sabor lo han convertido en una bebida popular , pero también en objeto de debate. ¿Es bueno para el corazón? ¿Aumenta la tensión? ¿Perjudica el sueño?

En medio de estas dudas, el cardiólogo Aurelio Rojas Sánchez ha decidido aclarar los principales mitos sobre el café en un vídeo publicado en TikTok , donde acumula miles de visualizaciones. “ Es totalmente falso ”, comienza diciendo en referencia a la idea más repetida por sus pacientes: que el café sube la tensión.

Mito 1: “El café aumenta la presión arterial”

Según el doctor Rojas, esta creencia es la más común y también la más errónea. “ Aunque l

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