HACÉ CLICK AQUÍ PARA UNIRTE AL CANAL DE WHATSAPP DE EL LIBERAL Y ESTAR SIEMPRE INFORMADO

Llevar una vida saludable puede hacer realidad el sueño de todo ser humano: alcanzar una buena longevidad. El prestigioso médico argentino, el neurólogo Conrado Estol, en una charla con EL LIBERAL , dio consejos acerca de qué debemos hacer para tener vidas largas y sin problemas.

La dieta, el propósito de vida, el vínculo social, ejercicios, dormir adecuadamente, tener control del estrés y estar mentalmente activo son solo algunas de las claves que llevarán a las personas a vivir 100 o más años.

También te puede interesar: Crecen las estafas virtuales: cada vez son más sofisticadas y frecuentes Después de los 70 hay pasión y vida: el caso de Susana Orlandi

- ¿Qué hay que hacer para vivir

See Full Page