En algún momento todos enfrentamos conversaciones incómodas o delicadas: decir algo que puede doler, marcar límites, pedir lo que merecemos, expresar un desacuerdo o resolver un conflicto. Lo que distingue a quienes logran atravesar estas situaciones con inteligencia emocional no es la ausencia de tensión, sino su capacidad para regular su estado interno, elegir sus palabras con claridad y mantener el foco en lo que realmente quieren lograr.

La Programación Neurolingüística (PNL) ofrece herramientas prácticas y profundas para prepararte mental y emocionalmente antes, durante y después de una conversación difícil. Aprender a usar estas técnicas no solo mejora tu comunicación, sino que fortalece tu autoestima, tu liderazgo personal y tus vínculos más importantes. A continuación, exploraremo

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